Poradnia Misiek

niepubliczna poradnia terapeutyczna

Niepubliczna Poradnia
Psychologiczno – Pedagogiczna

  • Strona Główna
  • Oferta
  • Bezpłatne zajęcia
  • Terapeuci
  • Cennik
  • Galeria
  • Blog
  • Kontakt

Przemoc wobec kobiet

Przemoc wobec kobiet

W Polsce przemoc to nadal  jedno z najbardziej ukrytych przestępstw. Bywa uznawane za sprawę prywatną, rodzinną, która często kojarzona jest z uzależnieniami, choć nie tylko są takie jej przyczyny.

 Niestety większość spraw o stosowanie przemocy w rodzinie, psychicznej, fizycznej, ekonomicznej czy seksualnej,  nigdy nie znajduje swojego finału w sądzie. 

Przemoc ma różne oblicza, spotykamy się z nią w życiu codziennym w różnych formach i wpływem na nasze życie. Być może właśnie teraz potrzebujesz wsparcia, lub też pragniesz trwałej zmiany w swoim życiu. Może dojrzałeś do tego że chcesz zadbać o siebie i swoje potrzeby, albo nawiązać w końcu kontakt ze swoim ciałem i swoimi potrzebami. Bądź też zdecydowałeś się wzmocnić swoje poczucie własnej wartości, by stawiać granicę innym albo najzwyczajniej chcesz nauczyć się wyznaczać cele wspierające Ciebie i twoje życie. 

Warsztat przeznaczony jest dla osób doznających przemocy, ale także dla tych co pragną zmiany i chcą popracować i wzmocnić swoją siłę psychiczną czy też odkryć swoje wewnętrzne zasoby. Jeśli na część z tych pytań odpowiedziałaś twierdząco to serdecznie, zapraszam Cię na ten warsztat. 

W programie:

  1. Definicje przemocy i agresji domowej, rodzaje i mechanizmy przemocy, fakty i mity na temat sprawców przemocy, skutki przemocy dla zdrowia psychicznego
  2. Odporność psychiczna – co to takiego i w jaki sposób ją wzmacniać w życiu codziennym
  3. Wsparcie emocjonalne- apteczka emocjonalna czyli jak sobie radzić z trudnymi emocjami, myślami, a jednocześnie być empatycznym i wyrozumiałym dla siebie
  4. Budowanie i wzmacnianie poczucia własnej wartości w oparciu o techniki coachingowe i psychologiczne
  5. Praca z ciałem w oparciu o techniki relaksacyjne mindfulness, stawianie granic i doświadczanie własnego ciała 
  6. Wyznaczanie celów, by były skuteczne i wspierające w rozwoju
  7. Toksyczne relacje czyli jakie są mechanizmy współuzależnienia -korzyści i skutki oraz jak możemy sobie z nimi poradzić (ćwiczenia w oparciu o terapie DBT jak i terapię akceptacji i zaangażowania). 

 

Czas trwania szkolenia: 30 godzin łącznie

Miejsce: Poradnia MISIEK  

Data rozpoczęcia – będzie podana wkrótce

Prowadząca: Magdalena Brejnak

 Po więcej informacji zapraszamy do kontaktu telefonicznego: 698-838-411

 

Poradnia Misiek

ul. Arctowskiego 28 lok. U-1
02-784 Warszawa (Ursynów)
tel. 539 909 809
ul. Literacka 19 lok. U-6
05-077 Warszawa (Bielany)
tel. 539 909 809
info@poradniamisiek.pl

Godziny otwarcia:

Pn.-Pt.: 8:00-20:00
Sob.: 8:00-18:00

Nd: 8:00-16:00

Odwiedź nas na Facebook’u i Google+

Visit Us On FacebookVisit Us On Instagram
Copyright © 2019 | Projekt i realizacja devlom
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda